Düzenli Yürüyüş Yapmanın Sağlık Üzerindeki Mucizevi Etkileri
Her Gün 30 Dakika Yürümek Kalp Sağlığından Psikolojiye Kadar Birçok Alanda Fayda Sağlar. Yürüyüşün Kilo Verme Sürecindeki Rolünü Ve Doğru Tekniklerini Mercek Altına Alıyoruz.
